注重养生的人对*芪都非常熟悉。
确实*芪是一种非常古老的中药材，其中还有很多对健康有益的成分，加上现在人们健康意识的崛起，越来越多的人开始从日常饮食方面入手来改善身体健康状况。
说*芪这种中药材，虽说有副作用也有禁忌人群，但是在专业医生的指导下，合理安全的服用，就不必担心会对身体造成不好的影响。
经常喝*芪泡水，会给身体带来哪些好处？
1、补气血
*芪具有补气补血的功效，随着年龄的增长，身体很容易因为衰老出现缺气的现象，这时候会感觉心力交瘁，精神虚弱，很多人还以为是低血糖的原因，但是补充营养以后却发现症状没有得到缓解。
针对这种情况，便可通过喝*芪泡水的方式来缓解，或许可以有助提高抵抗力和免疫力，达到补血补气的功效，一段时间后也会发现，肠胃不适改善了，食欲增加了。
2、改善气虚
不注意很容易引发气血亏虚，出现贫血的现象。
如果贫血严重的话，会出现经常性的精神萎靡不振，头晕乏力，手抖，盗汗，对任何事情都提不起精神，这次能上当，不妨适当喝一些*芪泡水，可有效改善气虚的现象，坚持一段时间后血虚的状况或能有所缓解。
3、增强心脏功能
坚持喝*芪泡水，在一定程度上还可以有效增强心脏的收缩能力，增加心脏输出量，尤其对缓解疲劳有显著功效。
坚持一段时间后，你会发现*芪泡水可有效抑制病*性心肌炎，增强心肌细胞，有效促进干扰素的生成。
4、抗衰老
虽说衰老是一种自然现象和规律任谁都无法违背，但生活中适当喝*芪水却可有效延缓衰老，因为*芪中含有抗氧化成分，可保护细胞，减少体内自由基对细胞的损伤不仅有助于延缓衰老，还能维持身体健康状态。
5、保护肾脏和肝脏
肝脏肾脏对身体来说至关重要，承担着解*排*的功能，但随着年龄的增长，两大器官会逐渐萎缩，衰老功能性下降。
做强避免这种情况，可通过喝*芪泡水来，而保护肾脏和肝脏的健康，*芪性温能增强，肾脏过滤功能，加速体内*素的排泄，减轻肝肾负担。
尤其是平时有喝酒习惯的人群，不妨增加喝*芪泡水的量，或许可帮助排除肝脏中的酒精和酒精代谢物，避免肝脏遭受损伤。
经常喝*芪水，人为啥会变瘦？
但是在生活中有些人喝*芪水，一段时间后，却发现身体越来越瘦，这究竟是为什么呢？
其实对于这种现象也不必过于担心，因为*芪水本身就有一种功效，也就是利尿消肿的功效，适当饮用可将体内多余的水分和积液排出体外，促进脂肪燃烧，体重自然也就有所下降。
但要注意，如果体重下降比较快，或许不仅仅是因为*芪水所导致的，医院做相应的检查。
同时喝*芪水还要注意控制好量，每天尽量不要超过15克，并且要分两次三次分开服用，如果过量的话很容易引起头晕，还会造成睡眠质量下降，心烦意乱等情况。
看到这里有些人认为喝*芪水竟然有瘦身的功效，是不是可以把*芪当作减肥药物来服用呢？
答案是否定的，切不可把*芪当作是减肥药物适量饮用，虽然可起到辅助减肥的目的，但如果长期大量饮用的话，*芪毕竟属于一种中药材，过量饮用势必会给身体带来一定的*副作用，得不偿失。
提醒：*芪水的副作用，别不当回事
长期喝*芪水是有副作用的，比如造成上火的症状加重，使炎症病情进一步加重，脑部供血功能也会出现异常等等。
1、脑部供血功能异常
长期喝*芪水导致脑供血功能出现异常，所以很多患者会发现喝*芪水一段时间后出现头晕眼花，记忆力下降等症状。
2、上火
长期喝*芪水还会使上火的症状进一步加重，进而导致患者出现心烦气躁，脾气变大，同时还会影响肤色状况，比如脸色发红，异常焦虑等等。
3、炎症病情加重
如果患者本身就存在某些炎症，还未彻底治愈，这时候喝*芪水只会使炎症病情进一步加重。
针对这种情况，医院做相应的检查，以免延误病情，影响健康。
由此可见，*芪水虽然对身体有好处，但一定要在专业医生的指导下合理饮用，日常用*芪入药的时候，切不可擅自去搭配药物，因为*芪单独使用不会对身体有什么负面影响，如果搭配错误还可能产生*性，使健康遭受伤害。
