#防疫健康指南#
大过年的，实在不想说不吉利的话，可是本着对同病相怜者负责的态度，还是冒着被骂的风险，说说自己阳后的“历劫”过程，希望大家引以为戒，避免重蹈我之覆辙。
年12月17日晚10时左右，在睡梦中疼醒：头疼、嗓子疼、眼珠子疼，浑身骨头缝都疼，嘴里粘的舌头都没法打转。这个症状一直持续到18日中午。
18日，自我隔离在小卧室，分三次吃了三包板蓝根冲剂，中午到晚上出了两身汗，睡衣、被褥都潮乎乎的。晚上轻松了很多，吃了一大碗酸酸辣辣的“水围城”，外加一个大石榴。
19日一大早，老公去单位值班，我走出小卧室，吃了他准备的小米粥、小馒头和水煮蛋，然后开始洗澡、换洗被褥，打扫卫生。中午自我感觉良好，吃了一碗臊子面。下午一点多开始出现心慌气短、心脏难受、恶心想吐、昏昏欲睡、没有食欲的症状。
一直到20日下午，和远在云南的儿子通话，他提醒我好像是“心肌炎”的症状。连忙咨询医生朋友，得知这次“阳了”诱发心肌炎的现象较多，我的症状属于轻型，但是不能掉以轻心，要尽量卧床休息。
21日到2日，基本是在昏睡中度过的，几乎没有吃进去一口东西，每次食物到嘴边就呕吐。2日下午花了将近两个小时，一边吐一边喝，终于吃进了小半碗排骨莲藕汤。
24日起，停止一切活动，开启躺平模式，一直到28日上午9点多外出办事。平时10分钟的路程，那天走了半个多小时，腿发软，眼发花，浑身没力气，走路一摇三晃，中间还靠在树上歇了三次。返回路上顺便做了核酸检测，晚上结果出来是阴性。
5天时间，每天饮食量差不多是日常的三分之一不到，而且每次吃东西都泛恶心，但是好在能忍住不吐了。
至今还是心慌气短，吃一碗饭中间要歇两三次，0日中午花10分钟左右冲了一个澡。元旦中午称了一下体重，减了将近斤。
还有一点，就是嘴里一直发苦，吃东西没有味觉，医生朋友说这是体内相关脏器受损引起的。她告诫我就当坐月子，至少休养一个月，医院床位不那么紧张了去住院治疗。
这次“历劫”想起来的确后怕，一直自恃身体好，所以开始时没当回事，18日晚上还和朋友吹嘘，说还没有以前的重感冒厉害，才阳了一天半就好了，也算参与了一下“全民运动”。
19日早起洗澡干活，还发朋友圈炫耀自己轻松“阳康”，谁知下午就严重了，把自己的脸打得啪啪的。
恳请大家听一下我的老生常谈：这不是大号感冒，它对人的内脏是有很大伤害的，千万不可掉以轻心。即使你很幸运的轻松过关，但是也请尽量多休息，把自己当“月子婆”养，让你受损的五脏六腑得以休养生息，恢复正常运转。
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