阳康不久，这种事不能做；如果凭侥幸心理做了的话，后果很严重。我一个52岁的男同事，就是抱着侥幸心理做了这种事，结果丢了命。
我的这位同事是10天阳上的。他的症状和绝大多数人的症状差不多，也是发高烧、浑身酸疼、头晕、咳嗽等。经过在家对症治疗，好不容易症状消失了，经抗原检测也转阴了。他觉得自己已经康复了，便开始迫不急待地在家锻炼身体，他听专家说锻炼身体能增强免疫力。
他平时有坚持做俯卧撑的健身习惯，每天平均做个，每次做50个，一天做10组。
于是，他便开始做俯卧撑。他老婆劝他说，暂时还是不要做为好，身体还没有恢复好，身子虚，不担事，别复发了。他说：“我身体素质好，没啥大不了的。”
他执意做。一次还是做50个，连续做了5组，感觉体力不支便停止了。这时候他已经出了一身虚汗。紧接着又去卫生间洗个热水澡。
谁曾想，今天早上，他感觉胸闷气短，十分难受。他老婆见情况不妙，立马打了医院。经诊断，他得了病毒性心肌炎，没有抢救过来，令人唏嘘不已！一个活生生的生命就这么说没有就没有了！
适度锻炼身体能提高免疫力的确没有错，但那是在没有生病的时候。大病初愈，而且又是在新冠病毒感染刚转阴的情况下，是不适合进行体育锻炼的，理应充分休息才对，即便是锻炼也应该循循渐进才是啊！
教训是深刻的。抗阳中的、或者是刚阳康的人，要多听权威的医疗机构的建议，千万别道听途说，被一些所谓的“砖家”忽悠了。人生不易，且行且珍惜吧！