牛年将至
新年第一天
让我们用健康的方式迎接年
黄浦区元旦迎新跑来啦
竞赛组别
-迎新健康跑人
-亲子欢乐跑人（以家庭为单位，2-4人进行团队报名）
-主会场嘉年华活动
*注：亲子欢乐跑选手可自行装扮，组委会也会提供部分道具
活动时间
年1月1日（星期五）
活动地点
黄浦区苗江路望达路
交通建议
1、公共交通：可乘坐地铁4号线/8号线至西藏南路地铁站，出站步行约1公里可到达活动地点。
2、自驾：可将车辆停放在望达路18号或苗江路号停车场。需自理停车费。（停车位有限，建议大家绿色出行！）
活动路线
迎新健康跑（5.0公里）：黄浦滨江张拉幕（起终点）—黄浦滨江绿道—远望号—滨江南园公园（折返）
亲子欢乐跑（2.0公里）：黄浦滨江张拉幕（起终点）—黄浦滨江绿道（折返）
主会场嘉年华
迎新嘉年华
（不参与集章）
愿望树
在愿望树背景墙上写下自己的新年愿望吧~愿望树祝愿大家都心想事成！
春联福到
邀请书法老师在活动现场书写“福”字，每位参与者限排队领取1份，把福字带回家，让福气临门。
中华剪纸
现场备有剪纸和安全剪刀，欢迎一起来创造属于自己的剪纸艺术品。
趣味嘉年华
（集章兑礼）
迷你高尔夫
老少皆宜的室外运动。只需推动你的球杆，把球击进洞里即可完成。
彩蛋涂鸦
仅仅用水彩笔做简单涂鸦，就可以诞生简单有漂亮的彩蛋，喜欢手工的朋友们可不要错过哟~
灌篮高手
谁是年元旦黄浦江畔的最佳投手？
手脚并用
跟随着道具毯的指示，让手脚都动起来！
骑行台pk
谁是功率王？骑起来就知道！
滚圈子
是否还记得儿时和伙伴们的“九子游戏”？
报名方式
参赛对象：黄浦区社区居民、企事业单位职工、高等院校、社会团体、运动爱好者等。
报名费：迎新健康跑40元/人；亲子欢乐跑30元/人。文末有小体专属福利，免费名额等你拿哦！
报名办法及要求：
1、通过“黄浦·我来赛”掌上通小程序进行报名。
2、赛事分为5公里迎新健康跑和2公里欢乐亲子跑两个组别，每位参赛者只能同时参加一个组别。
3、凡成功报名参赛选手，可免费参与主会场嘉年华活动，并兑换相应礼品。
4、年龄及健康要求：
(1)参加健康跑项目的未成年人年龄限8周岁(年当年出生)至18周岁（3年当年出生）;成人年龄限18周岁（3年当年出生）至65周岁（年当年出生），
(2)参加亲子欢乐跑项目的年龄限3周岁(年当年出生)至65周岁（年当年出生），
注：
①18岁以下未成年人参赛，组委会要求其监护人或法定代理人签署参赛选手声明；
②健康跑是一项高负荷、中强度、长距离的户外活动，也是一项有风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有长期参加锻炼或训练的基础。参赛者可根据自己的身体状况和能力报名参赛。
(3)?有以下身体状况者不宜参加活动：
①先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
②高血压和脑血管疾病患者；
③心肌炎和其他心脏病患者；
④冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
⑤血糖过高或过低的糖尿病患者；
⑥比赛日前两周以内患过感冒者；
⑦其他不适合运动的疾病患者；
⑧其他不适合参加比赛者（如孕妇、赛前疲劳者、过度饮酒者等）。
组委会要求所有参赛者进行自我评估，充分意识到户外运动的风险，并确认自己的身体及精神状况能够适应，方可报名参赛。在活动中，如因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛者自行承担责任，组委会将不承担任何责任。
5、比赛报名时间：即日起至年12月20日10:00，各项目额满为止。
参赛福利
1、参赛选手现场领取棉质拉链卫衣一件、号码布一套。
2、完赛定制版音乐款奖牌。
3、完赛帆布包、电子完赛证书、完赛食品包（运动饮料、矿泉水、能量棒）等。
4、报名选手参与主会场趣味嘉年华，完成集章，即可兑换精美礼盒装纯棉毛巾一份。
防疫要求
1、所有参赛选手须在报名时进行实名制注册登记，须在参赛物品领取时签署《健康安全责任承诺书》。
2、参赛选手需在活动当天检录时出示“随申码”及“行程码”，并均显示为绿色。
3、参赛选手须保证在赛前14天无疫情中、高风险地区旅居史，在集中医学观察或居家医学观察期间的人员不得参加比赛。
4、本次赛事仅接受来自低风险地区的参赛者报名，如报名成功后至比赛日开始前的期间，参赛者所处地区的新冠疫情风险指数由低风险上升为中、高风险地区，组委会将取消其参赛资格并退还报名费。
5、配合组委会进行健康防疫检查。组委会在赛前物品发放、赛事起点和终点等相关区域配备防疫用品供参赛选手使用，参赛选手及相关人员在进入上述区域时须正确佩戴口罩并服从工作人员安排。
6、赛事当日组委会将于赛事主会场区域设置体温、“随申码”和“行程码”检查、参赛选手如出现体温异常，须配合防疫人员做进一步检查；对于健康状况异常或“随申码”、“行程码”非绿码的参赛者，组委会有权终止其参加比赛，且报名费不予退还。
7、选手完赛后须服从工作人员指挥，做好个人防护。参赛选手在参赛过程中应提高防疫意识，在赛道中尽可能避免与其他跑者的肢体接触，保持安全距离。
8、组委会将根据国内疫情形势变化和上海市疫情防控工作要求，第一时间发布相关信息。如国内疫情出现新的变化，组委会将根据新的疫情防控要求对赛事做进一步调整。
编辑/黄骞文
资料?/黄浦体育
上观号作者：上海黄浦