作为天然的美肌养颜滋补圣品，藏红花不仅能以内养外，美白肌肤，还能滋养气血，气血足，精神足。藏红花滋补注重内调，最重要是讲究细水长流，均衡吸收。建议每日服用藏红花10~15根，调理每日30~40根。
藏红花之于有以下症状的女性，调理十分明显。抗衰老、美容的女性
藏红花中有类胡萝卜素，进入身体后，能迅速填补局部塌陷，改善松弛，收紧皮肤，减少深皱纹、平复细纹。长期服用藏红花使皮肤细腻光润，避免枯燥干裂，并且具有抗衰老和防止与年龄有关的智力下降的作用。
气血不佳、贫血的女性
女性经、孕、产、乳四期，都存在耗血和失血。血为人体之本，耗血和失血过多或不及时补血或补血不足，都很容易导致血虚。血虚的女性可以长期食用藏红花，具有显著的养血补血功效。藏红花具有补气血、养容颜之功效，可用于气血不足、神疲体倦、肌肤不泽、面部皱纹者。长期长斑的女性
长期食用藏红花可预防*褐斑、老年斑等，如果斑已生成，则可以通过食用藏红花来达到淡斑的效果。藏红花活血化瘀作用让新生细胞速度加快，不给黑色素、*素聚集藏身之地，令皮肤肤色白皙、色斑淡出。备孕的女性
女性常见的有宫寒、阴虚、免疫力差等问题。过寒体质过薄的子宫是很难怀孕的，因此备孕女性可以通过吃藏红花来调理身体，增强体质、对子宫进行保温。失眠记忆力减退的女性
藏红花能加强脑神经功能，促进生长发育，提高思维和智力，还可以调节内分泌，改善失眠等情况。对于体质虚弱、真阴亏损、精神过劳的女性，作为进补更为合适。免疫力低的女性
藏红花通过其活血化瘀、抗菌消炎的功效，增强淋巴细胞增殖反应，以此来提高免疫力。
假如平时患有一些慢性疾病，通过吃西药效果不太好的，可以考虑使用藏红花来调节身体。但是针对不同的病情，具体的使用方法是不一样，要遵医嘱来使用。
藏红花之于女人，是一生的伴侣，是女人的守护天使。常吃藏红花激发您的美丽和健康，当然，女人保养是一项终身工程，不可能保养一阵子就能延续终身的，因此建议藏红花应该坚持吃。-END-